Connect with us

Новости

10 советов для хорошего дня

Каждое утро у вас есть несколько часов и определенные задачи перед вами. Вы встретите неожиданных людей и ситуации. У вас не будет контроля над всем, что происходит, но вам придется выбирать в любой момент способ его жить.

Darya

Published

on

10 советов для хорошего дня

Обычно мы говорим: «Хороший день», как будто это зависело исключительно от случайности. Хороший день создан и делает ваш день хорошим, это ваша ответственность.

Каждое утро у вас есть несколько часов и определенные задачи перед вами. Вы встретите неожиданных людей и ситуации. У вас не будет контроля над всем, что происходит, но вам придется выбирать в любой момент способ его жить.

Итак, что мы можем делать каждый день, чтобы иметь хороший день? Вот несколько советов:

1. Утром, перед любой другой деятельностью, мы можем поблагодарить за то, что у нас есть. Как насчет перечисления как минимум 20 причин, чтобы поблагодарить?

2. Начните с того, что выпейте стакан воды; Это лучший способ восстановить энергию.

3. Выбирайте сознательно, чтобы жить настоящим. Не позволяйте вашей жизни идти, не проживая ее.

4. Сделайте хотя бы одно упражнение, которое идеально ориентировано на поставленные вами цели (мы не должны позволять себе жить без краткосрочных и долгосрочных целей).

5. Хорошее бескорыстное действие поможет вашему личному развитию.

6. Не менее 10 минут чтения усиливают дух.

7. Выберите продукты и напитки, которые являются переводом того, насколько я люблю себя, как я ценю свое здоровье и уважение к своему телу.

8. Искренне хвалите одного из людей, с которыми вы ежедневно живете.

9. Дайте хотя бы три объятия тому, кто уйдет, и скажите «Я люблю тебя» тому, кого вы хотите.

10. Выполняйте свою работу с уверенностью, что это благословение: работа достойна.

Помните, что вам нечего грустить. Это лишь некоторые рекомендации, чтобы в конце дня вы чувствовали себя в мире, счастливы и довольны. Однако вы можете сделать еще много, так что строите хороший день каждый день!

Вы хотите получить больше информации о своих возможностях? Регистрируйтесь у нас

Новости

Синяки и пузыри

Почему образовались волдыри? Обычно пузыри возникают на ногах, и для них есть несколько причин. Общей причиной является прогулка с неподходящим типом обуви. Даже размер или тип носков, которые мы носите, могут вызвать волдыри от трения.

Darya

Published

on

By

Синяки и пузыри

Синяки и блистеры — очень распространенные условия. В зависимости от его тяжести, он потребует различного уровня медицинской помощи.

Почему образовались волдыри?
Обычно пузыри возникают на ногах, и для них есть несколько причин. Общей причиной является прогулка с неподходящим типом обуви. (далее…)

Continue Reading

Новости

Узнайте больше о сексуальной зависимости

По мнению некоторых секс-терапевтов, эта проблема затрагивает 6% мирового населения, и это настоящая зависимость, а также способ избежать от низкой самооценки и чувства гнева и неуверенности ,

Darya

Published

on

By

Узнайте больше о сексуальной зависимости

Сексуальная зависимость является расстройство личности, что негативно сказывается на жизни людей, которые страдают, и вы можете начать видеть порнографии в Интернете или на телевидении в течение нескольких часов в день.

По мнению некоторых секс-терапевтов, эта проблема затрагивает 6% мирового населения, и это настоящая зависимость, а также способ избежать от низкой самооценки и чувства гнева и неуверенности ,

Известно также, что гиперсексуальность распознается в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам, как обсессивно-компульсивное расстройство, которое страдальцы не могут контролировать свои мысли и повторяющиеся действия. (далее…)

Continue Reading

Новости

Новые технологии для людей в инвалидных колясках

В колясках в мире насчитывается более 68 миллионов человек, что составляет 1% мирового населения. Значительная часть населения также близка к 65-летнему возрасту, поэтому необходимо найти технологические инновации, которые могли бы им помочь.

Darya

Published

on

By

Новые технологии для людей в инвалидных колясках

Можете ли вы представить, что можете надеть костюм, который дает вам сверхдержавы? Этот вопрос задал Эйтор Бендер, видя, что в один прекрасный день аппарат сможет обеспечить большую силу и гибкость для обычных или больных людей.

В колясках в мире насчитывается более 68 миллионов человек, что составляет 1% мирового населения. (далее…)

Continue Reading

Работа

Молодость

Йога

Trending

Copyright © 2018 Ubeautiful.