Connect with us

Новости

6 специй против хронических заболеваний

На протяжении веков они использовались для лечения и лечения различных заболеваний, таким же образом, что они смогли избежать их. Это некоторые из специй и трав со свойствами, которые положительно влияют на здоровье, как опубликовано в журнале Eatingwell:

Darya

Published

on

6 специй против хронических заболеваний

Больше, чем просто ароматизирующее питание, рекомендуется заменять некоторые менее здоровые ингредиенты, такие как соль, добавленные сахара и насыщенные жиры, которые в некоторых случаях являются искусственными, пряностями для их неотъемлемых преимуществ для здоровья.

На протяжении веков они использовались для лечения и лечения различных заболеваний, таким же образом, что они смогли избежать их. Это некоторые из специй и трав со свойствами, которые положительно влияют на здоровье, как опубликовано в журнале Eatingwell:

корица

Некоторые исследования показывают, что добавление корицы к пище до чайной ложки в день, обычно в форме капсулы, может помочь людям с диабетом типа 2 лучше контролировать уровень сахара в крови.

Azafran

Это может помочь облегчить симптомы предменструального синдрома (ПМС) и депрессии.

петрушка

Ученые обнаружили, что эта трава может фактически ингибировать клеточный рост рака молочной железы. Апигенин, соединение, обильное в петрушке (и сельдере), повышает устойчивость к развитию злокачественных опухолей.

имбирь

Исследования показывают, что экстракты имбиря могут помочь уменьшить тошноту, вызванную хирургией или химиотерапией, хотя она менее эффективна при головокружении. Кроме того, он борется с воспалением и способствует борьбе с некоторыми видами рака; уменьшает боль от остеоартрита и мышц.

розмарин

Недавнее исследование показало, что люди, которые лучше справлялись с испытаниями на память и бодростью, когда туман ароматического масла розмарина вливался в кабинеты для изучения. Добавление экстрактов розмарина в фарш помогает предотвратить образование гетероциклических аминов (HCA), соединений, вызывающих рак.

Чилийский перец

Он содержит капсаицин, который может увеличить скорость метаболизма организма (что позволяет сжигать больше калорий). Кроме того, он стимулирует химические вещества в мозге, которые помогают нам чувствовать себя менее голодными. Это помогает желудку противостоять бактериальным инфекциям, вызывающим язвы, и сохраняет низкий уровень плохого холестерина ЛПНП.

Помните, что диета, в которую вы включаете эти виды, позволит вам приблизиться к здоровой привычке к еде. Хотя многие из этих свойств все еще обсуждаются, основным преимуществом будет ваш подход к органической пище. А вы, какие специи вы используете, чтобы готовить?

Следуйте за нами на Twitter и Facebook

Если вы заинтересованы в получении дополнительной информации по этой теме, не стесняйтесь регистрироваться у нас.

Новости

Синяки и пузыри

Почему образовались волдыри? Обычно пузыри возникают на ногах, и для них есть несколько причин. Общей причиной является прогулка с неподходящим типом обуви. Даже размер или тип носков, которые мы носите, могут вызвать волдыри от трения.

Darya

Published

on

By

Синяки и пузыри

Синяки и блистеры — очень распространенные условия. В зависимости от его тяжести, он потребует различного уровня медицинской помощи.

Почему образовались волдыри?
Обычно пузыри возникают на ногах, и для них есть несколько причин. Общей причиной является прогулка с неподходящим типом обуви. (далее…)

Continue Reading

Новости

Узнайте больше о сексуальной зависимости

По мнению некоторых секс-терапевтов, эта проблема затрагивает 6% мирового населения, и это настоящая зависимость, а также способ избежать от низкой самооценки и чувства гнева и неуверенности ,

Darya

Published

on

By

Узнайте больше о сексуальной зависимости

Сексуальная зависимость является расстройство личности, что негативно сказывается на жизни людей, которые страдают, и вы можете начать видеть порнографии в Интернете или на телевидении в течение нескольких часов в день.

По мнению некоторых секс-терапевтов, эта проблема затрагивает 6% мирового населения, и это настоящая зависимость, а также способ избежать от низкой самооценки и чувства гнева и неуверенности ,

Известно также, что гиперсексуальность распознается в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам, как обсессивно-компульсивное расстройство, которое страдальцы не могут контролировать свои мысли и повторяющиеся действия. (далее…)

Continue Reading

Новости

Новые технологии для людей в инвалидных колясках

В колясках в мире насчитывается более 68 миллионов человек, что составляет 1% мирового населения. Значительная часть населения также близка к 65-летнему возрасту, поэтому необходимо найти технологические инновации, которые могли бы им помочь.

Darya

Published

on

By

Новые технологии для людей в инвалидных колясках

Можете ли вы представить, что можете надеть костюм, который дает вам сверхдержавы? Этот вопрос задал Эйтор Бендер, видя, что в один прекрасный день аппарат сможет обеспечить большую силу и гибкость для обычных или больных людей.

В колясках в мире насчитывается более 68 миллионов человек, что составляет 1% мирового населения. (далее…)

Continue Reading

Работа

Молодость

Йога

Trending

Copyright © 2018 Ubeautiful.