Connect with us

Новости

Средиземноморская диета борется с риском развития рака

Эксперты указывают, что как диета, так и поддержание здоровых привычек жизни могут даже изменить диагноз многих заболеваний. День здоровья публикует, что диета в средиземноморском стиле способствует правильному питанию и следует рекомендациям по питанию, которые предотвращают раковые и сердечно-сосудистые заболевания.

Darya

Published

on

Средиземноморская диета борется с риском развития рака

Потеря веса может помочь снизить риск развития рака, если вы уже страдаете ожирением или избыточным весом, но будьте осторожны, а не все диеты эффективны в снижении этого риска в специфическом. Есть некоторые продукты, которые отличаются борьбой с раком.

Эксперты указывают, что как диета, так и поддержание здоровых привычек жизни могут даже изменить диагноз многих заболеваний. День здоровья публикует, что диета в средиземноморском стиле способствует правильному питанию и следует рекомендациям по питанию, которые предотвращают раковые и сердечно-сосудистые заболевания.

Средиземноморская диета включает:
Многие фрукты, овощи и другие виды вегетарианской пищи.
Используйте различные травы и специи, чтобы ароматизировать блюда вместо соли.
Ограничьте потребление красного мяса и алкоголя.
Используйте оливковое масло или канолу вместо масла.

Ешьте рыбу или курицу не реже двух раз в неделю

В рекомендациях врачей рекомендуется выполнять ежедневную физическую активность и употреблять по меньшей мере 6 раз в день небольшими порциями.

Не рекомендуется устранять целые пищевые группы, такие как углеводы, или совершать диеты без глютена (если у них нет целиакии), но сделать разумный выбор о том, как управлять объемами потребления и какой пища, потребляемая в указанных группах.

Новости

Синяки и пузыри

Почему образовались волдыри? Обычно пузыри возникают на ногах, и для них есть несколько причин. Общей причиной является прогулка с неподходящим типом обуви. Даже размер или тип носков, которые мы носите, могут вызвать волдыри от трения.

Darya

Published

on

By

Синяки и пузыри

Синяки и блистеры — очень распространенные условия. В зависимости от его тяжести, он потребует различного уровня медицинской помощи.

Почему образовались волдыри?
Обычно пузыри возникают на ногах, и для них есть несколько причин. Общей причиной является прогулка с неподходящим типом обуви. (далее…)

Continue Reading

Новости

Узнайте больше о сексуальной зависимости

По мнению некоторых секс-терапевтов, эта проблема затрагивает 6% мирового населения, и это настоящая зависимость, а также способ избежать от низкой самооценки и чувства гнева и неуверенности ,

Darya

Published

on

By

Узнайте больше о сексуальной зависимости

Сексуальная зависимость является расстройство личности, что негативно сказывается на жизни людей, которые страдают, и вы можете начать видеть порнографии в Интернете или на телевидении в течение нескольких часов в день.

По мнению некоторых секс-терапевтов, эта проблема затрагивает 6% мирового населения, и это настоящая зависимость, а также способ избежать от низкой самооценки и чувства гнева и неуверенности ,

Известно также, что гиперсексуальность распознается в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам, как обсессивно-компульсивное расстройство, которое страдальцы не могут контролировать свои мысли и повторяющиеся действия. (далее…)

Continue Reading

Новости

Новые технологии для людей в инвалидных колясках

В колясках в мире насчитывается более 68 миллионов человек, что составляет 1% мирового населения. Значительная часть населения также близка к 65-летнему возрасту, поэтому необходимо найти технологические инновации, которые могли бы им помочь.

Darya

Published

on

By

Новые технологии для людей в инвалидных колясках

Можете ли вы представить, что можете надеть костюм, который дает вам сверхдержавы? Этот вопрос задал Эйтор Бендер, видя, что в один прекрасный день аппарат сможет обеспечить большую силу и гибкость для обычных или больных людей.

В колясках в мире насчитывается более 68 миллионов человек, что составляет 1% мирового населения. (далее…)

Continue Reading

Работа

Молодость

Йога

Trending

Copyright © 2018 Ubeautiful.