Connect with us

Новости

Узнайте, сколько воды вы должны выпить в день

«Это приблизительное значение, но важно уточнить, что диуретические напитки не учитываются при потреблении воды, поэтому чашки или стаканы, которые мы пьем из чая, алкоголя или кофе, не входят в этой схеме ».

Darya

Published

on

Узнайте, сколько воды вы должны выпить в день

В интервью с доктором Хорхе Лопесом, специалистом в области питания и ожирения, он указывает, что вода, которую люди ежедневно потребляют для гидратации и хорошего самочувствия, составляет 1 литр на каждые 25 килограммов веса:

«Это приблизительное значение, но важно уточнить, что диуретические напитки не учитываются при потреблении воды, поэтому чашки или стаканы, которые мы пьем из чая, алкоголя или кофе, не входят в этой схеме ».

Лопес, мне нужно увлажнять весь день, особенно в жаркое время года и когда люди тренируются, так как вода или увлажняющие напитки следует принимать внутрь до, во время и после любой физической и / или спортивной деятельности.

Эксперт в области питания и ожирения я уточняю, что наиболее целесообразным является то, что они выбирают как натуральные водные напитки или фрукты, сделанные с фруктами, но подслащенные очень маленьким медом или заменителем сахара, чтобы избежать увеличения веса ,

Уточнение:

Представленное содержание является обязанностью автора и отражает его точку зрения, но не идеологию Ubeautiful

Новости

Синяки и пузыри

Почему образовались волдыри? Обычно пузыри возникают на ногах, и для них есть несколько причин. Общей причиной является прогулка с неподходящим типом обуви. Даже размер или тип носков, которые мы носите, могут вызвать волдыри от трения.

Darya

Published

on

By

Синяки и пузыри

Синяки и блистеры — очень распространенные условия. В зависимости от его тяжести, он потребует различного уровня медицинской помощи.

Почему образовались волдыри?
Обычно пузыри возникают на ногах, и для них есть несколько причин. Общей причиной является прогулка с неподходящим типом обуви. (далее…)

Continue Reading

Новости

Узнайте больше о сексуальной зависимости

По мнению некоторых секс-терапевтов, эта проблема затрагивает 6% мирового населения, и это настоящая зависимость, а также способ избежать от низкой самооценки и чувства гнева и неуверенности ,

Darya

Published

on

By

Узнайте больше о сексуальной зависимости

Сексуальная зависимость является расстройство личности, что негативно сказывается на жизни людей, которые страдают, и вы можете начать видеть порнографии в Интернете или на телевидении в течение нескольких часов в день.

По мнению некоторых секс-терапевтов, эта проблема затрагивает 6% мирового населения, и это настоящая зависимость, а также способ избежать от низкой самооценки и чувства гнева и неуверенности ,

Известно также, что гиперсексуальность распознается в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам, как обсессивно-компульсивное расстройство, которое страдальцы не могут контролировать свои мысли и повторяющиеся действия. (далее…)

Continue Reading

Новости

Новые технологии для людей в инвалидных колясках

В колясках в мире насчитывается более 68 миллионов человек, что составляет 1% мирового населения. Значительная часть населения также близка к 65-летнему возрасту, поэтому необходимо найти технологические инновации, которые могли бы им помочь.

Darya

Published

on

By

Новые технологии для людей в инвалидных колясках

Можете ли вы представить, что можете надеть костюм, который дает вам сверхдержавы? Этот вопрос задал Эйтор Бендер, видя, что в один прекрасный день аппарат сможет обеспечить большую силу и гибкость для обычных или больных людей.

В колясках в мире насчитывается более 68 миллионов человек, что составляет 1% мирового населения. (далее…)

Continue Reading

Работа

Молодость

Йога

Trending

Copyright © 2018 Ubeautiful.